Sola z ziemniakami i surówką

Masz zdjęcie tej potrawy? Kliknij tutaj, aby dodać je do przepisu.

Aktualna ocena: 0

dodany przez: Kotek_kłopotek
Wyślij wiadomość użytkownikowi

Kategorie przepisu:
• Dania z ryb

Ilość porcji:

1-2

Stopień trudności:

bardzo łatwe

Krótki opis potrawy

bardzo dobre

Potrzebne składniki

• filety z soli - 4 szt.
• musztarda - 2 łyżeczka(i)
• przecier pomidorowy - 2 łyżeczka(i)
• mleko - 60 ml
• pieprz - szczypta(y)
• oliwa - 1 łyżka(i)
• olej sezamowy - 4 łyżka(i)
• mąka ryżowa - 1 łyżka(i)

Etapy przyrządzania

Mieszamy musztardę, przecier pomidorowy i mleko, przyprawiamy pieprzem. Filety układamy w żaroodpornym naczyniu posmarowanym oliwą, polewamy przygotowanym sosem. Przykrywamy folią i pieczemy w temp. 175C około 30 min. Sos powstały podczas pieczenia ryby wlewamy do rondelka i stawiamy na małym ogniu. Mieszamy olej sezamowy z mąką ryżową na pastę, łączymy z zawartością rondelka. Podgrzewamy, mieszając tak długo, aż płyn zgęstnieje. Na chwilę zwiększamy ogień, by sos się zagotował. Gorącym polewamy filety. Podajemy z ziemniakami puree i surówką. Smacznego!

Widzisz błąd? Przepis jest niezgodny z regulaminem? Zgłoś to do nas.

Wasze komentarze (0)

Ten przepis nie został jeszcze skomentowany.

Dodaj komentarz

Powrót do poprzedniej strony