Zrazy rybne

Masz zdjęcie tej potrawy? Kliknij tutaj, aby dodać je do przepisu.

Aktualna ocena: 0

dodany przez: Marzena
Wyślij wiadomość użytkownikowi

Kategorie przepisu:
• Dania z ryb

Czas przygotowania:

40 minut

Ilość porcji:

3-4

Stopień trudności:

bardzo łatwe

Koszt:

15 PLN

Krótki opis potrawy

dietetyczne i dobre

Potrzebne składniki

• filety z dorsza - 4 szt.
• koncentrat pomidorowy - 3 łyżka(i)
• musztarda - 3 łyżka(i)
• cebula - 1 szt.
• sok z cytryny - 4 łyżeczka(i)
• ogórki konserwowe - 2 szt.
• natka pietruszki - 1 łyżka(i)
• sól,pieprz - 1/2 łyżeczka(i)
• olej - 6 łyżka(i)

Przydatne akcesoria

patelnia

Etapy przyrządzania

Filety z dorsza przyprawić solą i pieprzem.Koncentrat wymieszać z musztardą i posmarować jedną stronę filetówOgórki i cebule pokroić na cienkie plastry,ułożyć na posmarowanej powierzchni filetów i zrolować.Na głębokiej patelni rozgrzać olej i smażyć zrazy ok.20 minut ze wszystkich stron.

Filety z dorsza przyprawić solą i pieprzem.Koncentrat wymieszać z musztardą i posmarować jedną strone filetów.Ogórki i cebule pokroić w cienkie plastry,ułożyć na posmarowanej powierzchni filetow i zrolować.Na patelni rozgrzać olej i smażyć zrazy 20 minut ze wszystkich stron.

Jak podawać?

z ziemniakami posypane pietruszką Widzisz błąd? Przepis jest niezgodny z regulaminem? Zgłoś to do nas.

Wasze komentarze (0)

Ten przepis nie został jeszcze skomentowany.

Dodaj komentarz

Powrót do poprzedniej strony